şeftali kabuğu yenir mi ne demek?

Şeftali kabuğu yenilebilir ancak sağlıklı bir besin olarak kabul edilmez. Şeftali kabuğu tüketildiğinde yüksek miktarda lif, C vitamini ve antioksidan içerir. Ancak kabuğunun içindeki tüylü kısım (endocarp) bazı insanlarda sindirim sorunlarına neden olabilir ve zararlı kimyasallar içerebilir. Bu nedenle, şeftali kabuğu tüketmeden önce yıkamak veya kabuğunu soyarak tüketmek daha sağlıklı bir seçenek olabilir. Ancak, bazı insanlar alerjik reaksiyonlar gösterebilir, bu nedenle şeftali kabuğu tüketmeden önce doktorlarına danışmaları önerilir.